إعاقة التقدم أمثلة على

• تمت إعاقة التقدم الفارسي في ممر تيرموبيلاي عن طريق قوات صغيرة تحت الملك ليونيداس الأول ملك اسبرطة;وفي نفس الوقت ، تمت إعاقة الأسطول الفارسي عن طريق قوات تحالف عند مضيق الآرتميسيوم.
• بدأت الحركة النسوية في الصين في أواخر فترة تشينغ حيث أعاد المجتمع الصيني تقييم القيم التقليدية والكونفوشيوسية مثل ملزمة القدم والفصل بين الجنسين، وبدأ في رفض الأفكار التقليدية المتعلقة بالنوع الاجتماعي كإعاقة التقدم نحو التحديث.